金子エミのインスタグラム(emikaneko1114) - 12月2日 16時09分


水泳OFFの日は
BCT GINZAへ行ってきました!

効果8倍と言われるEMSスーツをたった20分間だけ 身に付けたトレーニング!

先週 初めて行いましたら、たった20分のトレーニングなのに、
私は歴史最強の4.5日の筋肉痛⚡️💪🦵⚡️

しかもお尻がたったの一回で…
え😳✨引き上がりました‼️
たったの一回でこの効果😳✨

本当に数倍の効果がある事を
実感しました‼️

だから今週も未来の身体を楽しみに…行ってきました。

私の棒みたいな身体がどこまでメリハリが付くのか?

カイトは体脂肪18%⇨15%
私は体脂肪26%⇨22%

3ヶ月で達成したいと
目標を2人でたてました!

乞うご期待!


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2020/12/2

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