せいなのインスタグラム(seina_k0403) - 11月29日 18時18分
＊腹筋とお尻トレーニング＊
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久しぶりのトレーニングで
腹筋が薄っすら出て来ました✨💪
腹筋も絶賛筋肉痛😹
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最近は、家でも空き時間にダンベル使ったトレーニングしてます✨
自粛でトレーニング全然出来てなかったので、
やっと戻ってきた😹維持できるように頑張ろうw✨
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今日は、横浜に撮影へ行って来ます⛄️
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2020/11/29
