SHIHOのインスタグラム(shiho_style) - 11月28日 18時22分

Making yummy yummy💕 "Vegan Rich Tomato Stew"🍅 by @オイシックス × @emisugiyama530 🥂

@オイシックスと料理家でライフスタイルアドバイザーの @emisugiyama のコラボ "ヴィーガン 濃厚トマトシチュー"を作ってみたよ。

すごくヘルシーで、おうちで簡単イタリアン🇮🇹

12/10まで、オイシックスで期間限定発売してるみたい！おうちの材料でも簡単に作れるよー。ビデオ、チェックしてみてね。

🌿作り方🌿
玉ねぎ、きのこ類を炒めて、塩胡椒、トマト缶、野菜ブイヨン、トマトソース(これケチャップでよいかと！)、メイプルシロップを入れて煮込み、アーモンドミルクを入れ、さらに煮込んだら出来上がり！

#楽々ディナー
#切って混ぜて煮込むだけ
#子供と一緒に楽しく作れる
#ヴィーガンだからさらにヘルシー
#友達はここにお肉いれてスタミナシチューに変えてた 🤣
#vegan #cooking #rich #tomato #stew #dinner

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• 秋山紗蘭