田中ウルヴェ京のインスタグラム(miyako.tanaka.oulevey) - 11月28日 11時33分

メンタルコンサルティング。

トップアスリートや経営者、研究者の皆さんが定期的に来ます。

「メンタルトレーニング」という領域は、その専門家によって実施する内容は違います。

「フィジカルトレーニング」といっても、やる内容が施術者によって全く違うのと一緒です。

クライアントご本人と一緒に目標や、なぜその目標なのか？の目的をまず作っておくことで、双方で評価基準ができ、一つ一つ検証も可能になります。

そのプロセスの中で、時に「ご本人が未回収の人生課題」が表出してくることがあります。

ああ、そこがそもそもの原因ですね、解決したいですか？解決は後回しにしましょうか？という話から認知行動療法や論理療法になるとホワイトボードは壁一面が字で埋まります。

ホワイトボード一面に広がる自身の感情と思考の客観視によって、ご自身でご自身との対話を「勝手に、自由に」始められるようになると、もうその空間に私の存在はなくなります。

人間って素敵だなあと思う時です。

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