Manaのインスタグラム(mana.tcy) - 11月26日 20時45分

🇪🇸🥘💕
スペインバル風ホームパーティー🥳
I had a Spanish ajillo party with my friend🍽
We challenged to make these dish with plenty of vegetables. It was very delicious!!
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管理栄養士の友人と おうち女子会👩🏻‍🍳
大きめ鍋のアヒージョでお野菜たっぷり摂取⭐️✨
(28cmなので結構な量です笑)
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アヒージョに使用した食材は
海老、いか、しめじ、パプリカ、トマト、ズッキーニ😊
鷹の爪を入れると本格的なバルの味になりますよ🌶💗
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副菜は蓮根のパティと、ムール貝のワイン蒸し♪
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次は何料理にしようかなぁ✨
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〈メニュー〉
♡6食材のたっぷりアヒージョ
♡ムール貝のワイン蒸し
♡蓮根のパティ
♡シャンパン🥂
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美味しくできてよかった♪
野菜が食べたいぞーって時にはいいかも☺️
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こんな女子会やってみてほしいー！など
皆さんからのリクエストお待ちしています👩🏻‍🍳📝
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