浜田咲希のインスタグラム(sakihamada) - 11月25日 18時42分
ぎゃ。
腰を痛めてから🏋🏽♀️お休み期間突入して
3ヶ月も空いてしまった😧🥱
そりゃあ筋肉衰える〜💭
体力なし子ちゃん🙋🏽♀️
だけど久しぶりのパーソナル
@personal_body_lab で
身体しっかりケアしてもらってから
トレーニング追い込んでもらった✨🙉🔥
やっぱり楽しいーーっ🤍
身体動かすってすてき✌🏽
久々の筋肉痛も恋しかったよ🙊
3個目シュールだけど
めっちゃ効くやつ🍑🔥
みんなもおうちでやってみてね💕
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2020/11/25