金山大成のインスタグラム(kanayamataisei) - 11月24日 21時20分

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✔️【#55 ごま油香る！やみつきキャベツ】
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本日もご覧頂き誠にありがとうございます🌿

今回はもう一品何が欲しい時や
おうち居酒屋をする時に
ぜひ作っていただきたい
やみつきキャベツのご紹介です😋

ごま油の香りってすごい
食欲掻き立てられますよね…笑

簡単に早くできるので
食べたい時にすぐ作れますよ♪

◾️材料
・キャベツ　　　　　　　1/4個
・ツナ缶　　　　　　　　1缶
・ごま油　　　　　　　　小さじ1
・鶏がらスープの素　　　小さじ1
・マヨネーズ　　　　　　小さじ1
・黒胡椒　　　　　　　　適量

◾️ポイント

・キャベツは中心に向かって甘くなっています◎

外側→葉が分厚いので炒め物に最適です！
内側→柔らかいのでサラダにも炒め物にも使えます！
中心→繊維が細く甘みがあるのでそのまま生で食べるのに適してます！

今回は彩りも欲しかったので
若干外側の葉も使いましたが
野菜が苦手な方は
中心をメインで使っていただくと
より食べやすくなるかと思います😌◎

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このインスタでは「衣食住」をテーマに
服を着る楽しさ、自炊の楽しさ、住む環境の整え方などを中心に投稿しています。
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