羽舞咲のインスタグラム(herbemi) - 11月22日 20時58分

🎗Sunday

毎週日曜日につづけている
avity代官山スタジオ（@avity_daikanyama）

中島史恵（@中島史恵）さんの
逆メソッドヨガ in 溶岩浴スタジオ

じっとしているだけでも
全身から汗がどんどん流れ出るなか

じっくりと
仙骨を軸に
カラダをベストポジションに戻していく
大好きなヨガ

瞑想的でもあって

わたしは
カラダが整うだけでなく
心や頭がスッキリ軽く整うのを
とても感じます

悩みやモヤモヤが流れてなくなり
大事なものだけが残ってる

純粋になる感じ

史恵さんのお人柄もあるのだとおもいます

いろいろうまくいく
ベースづくりの
大切な時間です (*´-`*)

今日も感謝♡


________ EVENT INFORMATION ________

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📻インターネットラジオ（毎週水曜日オンエア）@jingumae.fm
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心を込めてお届けします♡

@羽舞咲
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