田中美里のインスタグラム(chanmm1012) - 11月20日 10時32分

「お魚を食べるイメージない」って、
最近色んな人に言われまくるのが…もうホント面白くて🤣
その話大好きなんだけど。爆笑
ほぼ毎日食しているんだな🤭これが🐟🍽笑

今朝はカポナータを作って、メカジキにのせました🤙
あとはローストビーフのサラダとライ麦トースト。

最近はグリルでお魚を焼いたり、
お肉もオーブンを使うようにしてて。
油をなるべく使わず料理をする工夫👩🏻‍🍳
ちょっとずつの積み重ねかなと思い😊コツコツとね。

味にはこだわりたいので、調味料妥協できない我。笑

なので、なるべく火を通す時こそ、ヘルシーを心がけ😋
だがしかーし！！！
洗い物面倒問題。
もうホントにこれよ。やってもやっても🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
オーブンの黒皿とか、グリルもだしさ。
洗うの面倒くさいんだよおおお。このおおお😭😭
と思いながらも、、
やっぱり、ちゃんと気を遣いたいので。
使うようにしてるのだよ🧐🧐🧐

今日も朝一番に身体を動かしてお仕事へ〜😎
夜も💃💃💃だし、パワフルにゆこう✌️

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