高島ゆみのインスタグラム(yumi_tksm) - 11月19日 23時56分
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【 @one_polish 】で
パーソナルジムしてきたよ🌿
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最近、仕事中に腰が痛くなる事が多くて😭😭
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【 @yusuke_trainer 】さんに見てもらったら
重心のかけ方が原因だったみたい💦
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パーソナルジムでこんな事が分かるなんて
思ってなくてびっくり😢💓
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原因が分かったからアドバイスもらって
日頃の生活の中で取り入れてみる💪✨
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2020/11/19