竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 11月19日 13時24分
本日も #ELパーソナル、冬季に入り、様々な取り組みと刺激をいれつつ、より多くの #気づき を得てもらいたい。
言葉で教えたことより、その方自身が実践と体験により掴んだ技術の方が、本当のパフォーマンスの定着に繋がるので、丁寧に何度も反復練習をしていく。
翻って自らは#MTB #エピックevo 乗り込んでからの #トライアスロン #シヴディスク に乗ってみると、同じ人が乗っているとは思えないほどにまるで違うバイク、ポジション、状況なれど、#ペダリング #フォーム に再確認的な気づきも多々あって、とても面白い。
単調なことを繰り返す、様々な刺激をいれる、織り交ぜながら向上していこう！
#コナチャレ #トレーニング #スペシャライズド #ガーミン #エンデュアライフ
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2020/11/19
