GINZA SONY PARK PROJECTのインスタグラム(ginzasonypark) - 11月18日 17時32分

マスク時代に活用したい疲労解消法も！⁠
「耳ひっぱり」が姿勢を良くする!? 頭の軸、蝶形骨の役割とは？ ⁠
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中西哲生の「哲GAKU」、第三回目のテーマは「中西メソッド x 耳ひっぱり｜「疲れない身体」をいっきに手に入れる「身体のホームポジション」理論。１日１分であらゆる疲れがとれる「耳ひっぱり」などの著書を持ち、プロスポーツ選手、ダンサーや音楽家など身体を専門とするクライアントを中心に個人セッションを行っている、ボディワーカーの藤本靖をゲストに迎えました。⁠
ボディーワークで紐解く中西メソッド、ぜひアーカイブ動画をご覧ください！⁠
YouTubeチャンネル⁠
https://youtu.be/FdplgJiEUKc⁠
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