上田藍さんのインスタグラム写真 - (上田藍Instagram)「. I helped my friend's field. Yummy! I really enjoyed it.🥕🥬😋 #organicvegetables🍆🥕🍅🥒 #Pesticide-free #Goodforthebody🌱 ：：：：：：：：：：：長年、身体のケアをお願いさせて頂いている、矢島実トレーナーから「畑に来てみる？」と誘っていただいたので、先日、矢島トレーナーが育てられている、無農薬有機お野菜の畑へ行って収穫のお手伝いをさせてもらってきました🙌☀️✨ 落花生(おおまさり)や人参、里芋、大根などなど...栄養のある土の中から顔を出してきた野菜達は元気に光ってました🥕🥬✨ 土をこうして触るのも久しぶりで、大根は足が生えてるみたいな形だったり、落花生の仕訳をしたり、カラス避けを補強したり、、、と楽しませていただきました🙏✨ そして、お持ち帰りをさせてもらったお野菜達で豚汁を作ってみたのですが、めちゃめちゃ美味しかったです🤤🎵素材の味がとっても濃くて料理上手になったような錯覚を起こしました(笑) そんな、体にピースな1日となりました～🥰感謝💛 #無農薬有機野菜🥕🍠 #土いじり初心者 #大根のものまね #体に優しい時間 #皮ごと美味しくいただきました😋 #一杯目は出汁のみの薄口 #二杯目からお味噌入りで楽しみました」11月13日 14時01分