ヨーコのインスタグラム(y0k0_1108) - 11月13日 13時06分
菌活✴︎
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実は先月帯状疱疹を患ってしまい、初めてのことでとても不安になりました。
痛くて痒くて大変だったけど、病院に通いながら治療してだいぶよくなってきました。
免疫力を上げるべく、栄養士として自炊の献立を見直し、シャワーから湯船に浸かるお風呂時間に切り替え、心地よい睡眠を心掛ける日々を送っております。
そしてこの度さらに！来月から発売されるという「LPS Supplement」を発売よりひと足先に飲んでみることにしました。
水やお湯と一緒に飲むのがよさそうですが、私は味がすきだったのでそのままサラサラと。
粉末だけどむせたりすることなく、まるでラムネのようで甘くて美味しいと感じてしまいました笑
冷え性改善や、疲れにくくなったり、寝つきがよくなるみたいなので、元々健康オタクではありますが菌活を始めて免疫細胞を強くできたらなと思って。
他にオススメの免疫力アップ方法ありましたらぜひ教えて欲しいです(切実)
新型ウイルスはもちろん、インフルエンザや風邪にもかからない丈夫な身体作り。
改めて考えていきたい！
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2020/11/13
