高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 11月13日 10時56分

ヨガをやって変わったことは

解剖学的な体の変化の他

『もっとこうなったら幸せになれる』

が

『今も幸せ！
こうなったら更に幸せが増える』

になったこと。

ヨガを深める前は

いつも

『今』の自分への不満を見つける事が多かった

もっと自分はこうなはず

もっとこうなったら幸せになれる

っという意識でいた時

じゃあいつ　いくは幸せになるの？

っと聞かれた事があった

ヨガの哲学で変わったマインド

心は体の足を引っ張ることも

手を引っ張ってくれることもする

じゃあそのコントロールは
誰が365日
24時間するのか

誰が幸せにするのか

あ

自分か

っと知ってから

『今』が幸せな瞬間が増え

自分を幸せにする事が増え

ありのままの自分を

更に向上させる方向へ向かった

実は

#yoga の　#哲学 も　大好き

#解剖学 も大好き

#心 と　#体 を　繋ぐ　#ヨガ

#向上心 #好奇心 旺盛
#熱しやすく　いることが
(冷めたとしても（笑）)
幸せと出逢う頻度が上がる
っと、私は実感している

まぁ　人間やってみないとわからないですし！！

無責任はいけませんし
人に迷惑をかけることは避けますが

まだまだやってみたいこと
知らない世界が宇宙に広がっている😆✨笑❤️

#突然 の　大きな　#独り言

#電車 で移動中

#大好きな場所

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