クリスティーナ菜波のインスタグラム(nanami10910) - 11月11日 22時21分
筋トレ始めてから毎朝鏡で体の変化確認するのが日課になりました🐘
少しでも変化が分かるとモチベーション上がるから筋トレなかなか続かない人とかすごいおすすめです！！
あと自粛期間中にネットで安く買ったぞうさんのヨガマットのおかげですごいやる気出る！笑
#筋トレ#持ってるのは筋膜リリースするやつ
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2020/11/11
