えむのインスタグラム(megess__) - 11月11日 15時00分

今日も覚悟して　@sappororf
行ってまいりましたぁ🥊💕
今回は筋トレ付きで
脂肪燃焼効果アップメニューでお願いしました💪🥰
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腹筋は普通の腹筋やるよりツイストするほうがくびれに効くらしいです💕
これ重さ付けなくても全力で捻ったら結構きつい🔥🔥🔥
お家でもやってみよ〜🙌
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今日も @rf_yamamoto さん
ゴリゴリにいじめていただきありがとうございました🥺💕💕
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体験は山本さんのプロフィールから飛べます😏🌟
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桑園駅から徒歩10分🚉
@sappororf
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