ラ・カスタのインスタグラム(lacasta_official) - 11月7日 18時04分

気づいたら何本も白髪を抜いてしまっていたり、白髪を抜こうとして黒髪まで抜いてしまったり…。
こんな経験はありませんか？
残念ながら、白髪を抜いても良いことはありません。

白髪を抜かずにできる白髪対策マッサージについてご紹介します！

◆白髪が生える原因とは？

一般的な白髪の原因には以下のようなものがあります。

・加齢
・遺伝
・栄養不足
・ストレス
・生活習慣（喫煙など）
・紫外線

そもそも白髪が生えてしまうのは、髪に色をつける働きをするメラニン色素（メラノサイト）の力が弱まったり、うまく機能しないことが原因とされています。

◆白髪を抜いてはいけないのはなぜ？

白髪を見つけると反射的に手がのび、気づいたら２、３本抜いていた…というのは良くあること。

残念ながら、一度白髪になってしまった髪が黒髪に戻ることはほぼない（注1）といわれているので、抜いたところで根本的な解決にはなりません。

それどころか、無理に髪の毛を抜いてしまうと、毛根やその周辺の健康な髪まで傷つけてしまう恐れがあります。
一般的に頭皮の毛穴からは2～3本の髪の毛が生えており、そのうち1本だけが白髪というケースもあるため、むやみに抜くことはあまりおすすめできません。

（注１）ストレスや疲れによる白髪は、原因を解消することで戻る可能性があるとされています。

◆もう抜かない！白髪対策マッサージ

ここからは、抜かずにできる白髪対策マッサージをお伝えします。

簡単にできるケアから、頭皮用アイテムを使った本格的なケアまで、幅広くご紹介いたします。

（１）頭皮の血行を促す頭皮マッサージ

白髪対策には頭皮の血行を促すことが有効です。頭皮の血行をスムーズに整える２つのマッサージ方法お伝えします。

●シャンプー時のマッサージ

テクニック不要のシャンプー時にできるマッサージです。

やり方は簡単。しっかりシャンプーを泡立てたら、地肌を動かすように力に強弱をつけながらマッサージをしましょう。

頭皮が柔らかくなるようにイメージしながら、頭皮のコリをほぐしましょう。毎日続けることで、頭皮がだんだん柔らかくなっていくのをして実感いただけることでしょう。


●頭皮用ローションを使ったマッサージ

頭皮用ローションを使えば、頭皮に必要な栄養を補いながらマッサージができます。

ラ・カスタのスキャルプ リペア エッセンスには、白髪対策に効果的な植物エキス（マヨラナ葉エキス・加水分解アマ種子エキスなど）が配合されているため、白髪が気になる大人世代の女性にぴったりです。スーっとした使い心地とマッサージ効果により、血行をスムーズにする効果が期待できます。

- Ｈow to -

【１】入浴後、「アロマエステ スキャルプ リペア エッセンス」をタオルドライした清潔な頭皮に直接塗布します。

【２】頭皮全体になじませて、指のはらで軽く円を描くようにマッサージします。

◆マッサージの際に気をつけたい！白髪が出やすいポイント

ラ・カスタ オフィシャル ヘッドセラピストの細川によると、白髪が出やすいのは「生え際・頭頂部・側頭部（耳の上）」。
マッサージの際はこれら３か所を意識すると良いでしょう。

いかがでしたか？
毎日のデイリーケアがあなたの美しい髪を作ります。
保存して毎日ケアしてくださいね！

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