前田けゑのインスタグラム(ke_maeda) - 11月7日 12時19分

いつもと逆の練習法！
冷え性で身体が温かくなりにくいから
スパ、サウナ1時間(マイナス1キロ)
から十分ポカポカしてからの
トレーニング＆ランニングマシン
はじめての試みだからどうなるのか楽しみ^ ^

#ボディメイク
#フィットネス
#サウナ

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