東京スポーツ・レクリエーション専門学校のインスタグラム(jikeitsr) - 11月6日 07時00分

卒業生向けセミナーで行うカッピングの活用例をご紹介💁🏽
#repost @tsrdousoukai
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＼FCEセミナー参加者募集中／
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11/22(日)にTSR卒業生向け限定で開催されるFCEセミナー、現在参加者募集中です！
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今回は、先日アイスホッケー🏒合宿帯同時のファンクショナルカッピング使用例です☝️
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ラストの2つの動画のように、カップを付けた状態で自動運動をしてもらうことにより、筋膜リリースを行なっています。
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【伸ばす】や【圧をかけて動かす】とは違ったアプローチで慢性的な腰痛や腰部のコンディショニングに役立ちました。
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また、カップをトレーナーが付けた後は選手自身に動いてもらうことにより並行して他の選手をサポートすることも出来るため、チームスポーツのコンディショニングの局面でも大いに活用出来る手技だと感じています🙌
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カップ専用バッグは、ベッドサイドに引っ掛けて使うことも出来重宝しました🙏✨
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