MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム動画 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「シャキシャキのきゅうりと納豆が合う！簡単に作れる海苔巻きをご紹介します。ごはんは酢飯の代わりに赤しそふりかけを混ぜました。手づかみでパクパク食べられますよ。 ⠀ ============================================== 「シナぷしゅ」スタート！テレビ東京系列にて毎週月～金曜日あさ7時35分から放送！ @synapusyu ============================================== ⠀ ■材料（2本分）・焼き海苔　全形1枚・きゅうり　1/2本・ごはん　150g ・赤しそふりかけ　小さじ1/2 ・ひきわり納豆　1/2パック ⠀ ■作り方 1.焼き海苔は半分に切る。 2.きゅうりは縦に半分に切ったものをさらに縦に半分に切る。 3.ごはんに赤しそふりかけを加えて混ぜ合わせる。 4.巻きすに半分に切った焼き海苔を置き、ごはんを分量の半量広げる。 5.納豆の半量ときゅうりをのせて、手前から巻いてしっかり抑え、海苔が馴染むまでしばらく置く。同様にもう1本作る。 6.濡らした包丁で食べやすい大きさに切って完成。 ⠀ ■対象幼児食（1才6か月頃）〜召し上がっていただけます。 ⠀ ※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。 ⠀ ■保存する場合冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） ⠀ 料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。 ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ⠀ 監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部）参考になったらハッシュタグ #ママデイズをつけて教えてくださいね♪ ⠀ #mamadays #ママ #子育て #育児 #新米ママ #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #育児日記 #ママ友 #暮らし #キッズ #kids #料理 #料理好きな人と繋がりたい #手料理 #料理初心者 #ごはん記録 #時短料理 #時短レシピ #ママデイズ幼児食 #幼児食 #幼児食レシピ #きゅうり巻き #納豆巻き #こどものごはん #こどものおやつ #海苔巻き #手づかみ食べ #シナぷしゅ」11月4日 16時01分