あおい夏海のインスタグラム(natsumi.aoi) - 11月2日 21時01分
こんばんは！！
秋と言えば
食欲の秋！笑
いえ、
スポーツの秋です！！🧏♀️🍁
そろそろ気合い入れ直すために、
池尻大橋にあるパーソナルトレーニング @beaugoal に行って自分に喝を入れてきた！
完全個室パーソナルだから蜜回避！安心！
明日フットゴルフの練習とコンペのため、今日は軽めに。
トレーナーのりょうすけくん @ryohsuke.e ありがとう！
チャームポイントの腹筋が、最近薄くなってきてショックだったので、気合い入れてまたバッキバキにするーーー！！！笑
まずは食事から改めます！💪
#トレーニング #トレーニング女子 #パーソナルトレーニング #ジム女子 #筋肉女子 #筋トレ女子 #ストイック女子 #スポーツ女子 #フットゴルフ #あおい夏海 #ダンベルトレーニング #筋トレダイエット
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
3,809
71
2020/11/2
麻倉ひな子さんがフォロー
