南まことのインスタグラム(macotominami) - 11月2日 10時05分

昨日は7回目のIgnite Yoga Workshopでした。2days中の2日目は音楽とヨガのエネルギーワーク。音楽の構成を知ることで選びやすくなったり、作りたいエネルギーを伝え一体感を作りやすくなります。話しながら私も毎回新しい発見があってハッとします。音がヨガにできることを考えると興奮します。こんな機会を作ってくれた @igniteliving @jurikooo ありがとう。参加されたみなさん、ありがとう。昨夜はよく眠れました。

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