maari watanabe(まありん)のインスタグラム(manyo_wt) - 11月1日 20時40分
玄米の味があんまり好きじゃない・・・。
なにか、代わるものないかなぁ〜??
そんな時に出会ったのがもち麦。
白米に混ぜ加えるだけで、簡単に作れる!
さらに、
白米だけじゃ摂れない栄養がたーっぷり摂取できる!
水溶性食物繊維、不溶性食物繊維どちらも含んでいるのでダイエットに最適です!
ってことで、秋の具材と混ぜご飯にするのもおすすめめです💕
もち麦はスーパーで手軽に買うことができます☺️
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2020/11/1