麻亜里のインスタグラム(maari.0108) - 11月1日 10時27分
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質問に答えながらゆるヨガしていきます🧘♀️
——流れ——
①正しい姿勢とは
②ぽっこりお腹解消 船のポーズ
③脂肪燃焼 スクワット
④反り腰を治すためには
⑤二の腕痩せヨガ 四つん這いから肘曲げ
⑥深く呼吸するコツ
次回の見放題プランのご予約は
11月末開始となります🌟
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2020/11/1
