yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2020/11/01(日) #2020ゆきりち弁当＊おはようございます🌞 気づいたら今週も10月も終わり😫 早すぎ💨💨💨 ＊インスタさぼりすぎ😅 全然載っけられてない💧 先日のゆるっと糖質オフの夫婦弁当🍱 お弁当箱⇒360㎖ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ●ご飯代わりのキャベツの塩コショウ炒め ●豚肉とタケノコの炒め煮 ●アルトバイエルン焼き ●おかか味玉 ●きゅうりと大根のいぶりがっこ風味浅漬け ●お豆と玉ねぎのマスタードマヨサラダ ●人参のバター炒め ●ミニトマト( #トマトのヘタは取りました ) ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 😀お知らせ😀 macaroni @macaronimate さんから先日発売になった📕 ｢ #365日の作りおき｣をいただきました☺️ ＊かなりかなり前、3、4年前かな🙄 アンバサダーをさせて頂いてた時に提供した副菜のレシピを掲載させてとの事でほんの少しだけ、1品だけ参加してますー(お恥ずかしや…😂) ＊たくさんのレシピが載っててかなり使えると思うので、作りおきをしてる方、ぜひ買ってみてくださーい！ワタシのブログでも紹介してます✨ プレゼントキャンペーンもやってるよ☝️ ➡ @macaronimate --------------------------------------------------- レシピやプライベートを書いてるブログやゆきりち。著書📕1冊目、2冊目のAmazonページなど全部、プロフ( @yukirichi119 )のリンクから飛べまーす🤗 ぜひ🖐 --------------------------------------------------- #野菜好き #ゆる糖質制限 #作り置き #常備菜 #ゆきりち #工房アイザワ #昼食 #diet #お弁当 #弁当 #健康 #食べて痩せる #bento #夫婦弁当 #lunchbox #昼ごはん #Japanesefood #お疲れ気味 #手抜き弁当 #痩せる #ダイエット #腸活 #ふたり暮らし #炭水化物抜き #ふたりごはん #ゆる糖質オフ」11月1日 9時19分