吉倉あおいのインスタグラム(aoi_yoshikura) - 10月31日 13時50分

@medicha.jp
お勧めしてもらって楽しみにしていたメディテーションスタジオ！

元々すんごく考えるのが大好きな性格で気がついたら頭パンパンになってしまいがちなのですが。。。笑

そろそろ考えを整理できる人になりたいなってことで心や頭のためにお邪魔してみたの！

日常から離れた空間で何も持たず、何の情報もなく1時間過ごしてみて感じたこと。

今起きていることを考えたり、感じたりすることって実は全然できてないなって。

これどんなに意識してやってみても、
さっきあの人と会ってあんなこと話したけど、あーだったなこうだったなとか。
今日ご飯何にしよう、とか。

空間・音・香り
日常から離れた体験ができて
ホッとすっきり！

最後にお茶室でお気に入りの茶器を選んで飲むお茶も最高でした。。

マイペースに通ってみようと思います😌
オススメしてくれてありがとう！
@浦浜アリサ

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