上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 10月30日 23時02分

Factory&Labo 神乃珈琲 - Instagrammers Gourmet

体重を毎日測る理由✍️
(カフェ情報は最後に☕️)

毎日違うご飯を食べ食生活には変化がある。
そしたら体重だって変化があるのは当たり前。
その中でどういった食事のときに自分は
痩せるのか、体型維持するためにどんな食事が
ベストかっていうのが段々分かって来ます◎
だから体重測定はベスト体型を知る為に大事なの◎
体重が全てではないけど目に見える数字という
形で自分で把握することは大切🙆‍♀️◎


こちらの写真は学芸大学にあるカフェの
コーヒークリームつぶあんサンド🥺💕
目黒からもバス(清水バス停)で行けました( ◠‿◠ )✌︎
📍Factory Labo 神乃珈琲


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