浜野謙太のインスタグラム(hamaken0805) - 10月30日 21時53分

退院後から副菜作りにハマってる
ハマってるというか気に入ってる
病院で出たピーマンしらす和えの再現
と
ねぎとシーチキン和え
と
甘辛鶏肉揚げ、とと姉ちゃんで練習した卵焼き、DIVERの撮影車両スタッフ上原さんに頂いたえごまフレークをおかえりモネ登米産の単一原料米にかけて
#自分弁当 #塩分控えめ #血圧sage

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