yunaさんのインスタグラム写真 - (yunaInstagram)「♩ #レシピあり #まとめて投稿 #ひとりごはん . . 🍚野菜と海苔の肉巻きフライポテトサラダ茄子の中華炒めたまごスープひじきの煮物みかん🍊 . . 🍚小松菜と豚肉のオイスターソース炒め(レシピ↓) さつまいもごはんやまかけ豆腐(レシピ↓) ピンクの生春巻き大根のお味噌汁オクラ納豆みかん🍊 . . . 🍳【小松菜と豚肉のオイスターソース炒め】２人分 🥕材料小松菜　２株(２００ｇ位) 豚の小間切れ　２５０ｇ生姜のみじん切り　大さじ１にんにくのみじん切り　大さじ１〇オイスターソース　大さじ１弱〇醤油　大さじ1/2 〇砂糖　小さじ2/3 〇鶏ガラスープの素　小さじ１〇酒　大さじ２〇水　１００ｍｌ水溶き片栗粉　適量ごま油　大さじ１ 🥕つくりかた ①小松菜は葉と茎に分け、5㎝の長さに切る。、〇は混ぜておく。 ②フライパンを熱し、生姜、にんにくを入れて炒める。香りが出てきたら豚肉を入れ、色が変わってきたら小松菜の茎、葉の順に入れて炒める。 ③〇を入れ、煮立ったら味を整え、水溶き片栗粉で少しとろみをつけたら出来上がり♪ . . . 🍳【やまかけ豆腐】1人分 🥕材料絹ごし豆腐　1個(３個パックのやつ) めんつゆ(2倍濃縮)　大さじ１弱やまいも　適量きざみ海苔　適量わさび　お好みで 🥕つくりかたやまいもはすりおろす。器に豆腐を入れ、めんつゆをかける。ラップをしてレンジ６００ｗで３~４分！やまいもかけて海苔をのせたら出来上がり♪ . . . #yunaご飯#igersjq#今日のごはん#食卓#献立#yummy#ていねいな暮らし#お家ごはん#器#foodstagram#lin_stagrammer#delistagrammer#Japanesefood#デリスタグラマー#クッキングラム#クッキングラムアンバサダー#タベリー#フーディーテーブル#てづくりごはん365#おうちごはん#おうちごはんlover#マカロニメイト#夜ごはん#晩ごはん#小石原焼#翁明窯元#レシピ」10月29日 18時50分