藤崎奈々子さんのインスタグラム写真 - (藤崎奈々子Instagram)「久しぶりに @lacarpe_jp さんの事務所に遊びに行きました相変わらず癒しの空間🍀 @power_plate_japan で全身の運動をしてみたよ・ NASAの宇宙飛行士が帰ってきてからの筋力回復のトレーニング時にも使われているんだそう細かく揺れて、私はなぜか鼻先が痒くなりました😅 鼻先まで血行が良くなってるのかな⁇ ・ 15分で約1時間の筋トレ効果で、効率良くトレーニングができる#パワープレート買ってお家に置きたい🏃‍♂️ ・ #ラキャルプ#筋トレ動画#パワープレート#効率良く筋トレ」10月28日 13時24分