新山千春のインスタグラム(chiharuuu_0114) - 10月25日 08時55分
今回のYouTube
CHIHA ROOMは
https://m.youtube.com/watch?v=KAPypZ_XOQ8
インスタは
プロフィールからもとべるよ！
数々のアーティストさんと
ステージでコラボしている
dancer！で
ダンサーも憧れるダンサー！！
mamizoさんに💜
@mamizo.jpn
たった１０分で効果大！
何も使わずに出来る
hip upエクササイズを
教えてもらいました！！
(*˘︶˘*).｡.:*
もぉーー楽しすぎたぁー💜
ちなみに2年程！mamiさんの
hip hop習ってます！！
このエクササイズは
レッスンでもやってる
内容なんだけど、続けてたら
お尻に筋肉がついて、
腹筋にまで効果的だよー😍
mamizoさんのスタジオは
ここだよ💁♀️
【STUDIO CULTURE】
渋谷区代々木3-14-1
【STUDIO CULTURE】
@studioculture.tokyo
ダンスを習ってみたい方は
mamiさんのインスタで
ぜひ検索してみてね💜
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2020/10/25
