栗田恵美さんのインスタグラム写真 - (栗田恵美Instagram)「少し久しぶりのジム活………!!!!✔︎ めちゃくちゃ身体が鍛えられてるなぁぁ……って感じがしています……🐇笑外国のメリハリのある女性のボディーが好きだから私も沢山トレーニングして理想に近づきたいと思います………でもね、トレーニング自体がめちゃくちゃ楽しいから続けたくなる……🐇 あとはやっぱりメンタル面もよくて、なんかのテレビで人って精神の疲れよりも体の疲れの方が優先させるから体を鍛えたり動かして疲れさせたら心が病むことがなくなるって言ってて、、私はこれめちゃくちゃうんうんってなったよ……💋 ほんと、悩んだり悲しんだりっていうのがトレーニングし始めて圧倒的になくなったかも…✔︎ 来週もがんばります/// @gravity_gym_jp @yuma.kashiwada」10月23日 9時30分