村上雄大【オーガニックサラリーマン】のインスタグラム(allorganic_athlete) - 10月22日 22時41分

【今日の夕食】

僕はオリーブオイルが大好きで、3種類を使い分けています😊最近新しいオリーブオイルが仲間入りしました💫

シチリア産のEXVオリーブオイルです。めちゃめちゃ美味しい！それでいて最高品質。

オリーブオイルはオレオカンタールというポリフェノールが有名です。これはガン細胞のリソソームは死滅させるという研究結果があります。健康にも美容にもダイエットにも最適なオリーブオイル👏

そして僕はごま油も大好き。ごま油に含まれるゴマリグナンはゴマにしか含まれない抗酸化物質です。老化やがん抑制にも効果があると言われています。

サラダにたっぷりのオイルをかけて食べればバッチリです👌



#オーガニックサラリーマン #ごま油 #オリーブオイル 

【Tonight’s dinner】

I love olive oil,and I use three different types of oil😊Recently, a new oil has joined the group💫

This is Sicily’s Extra virgin olive oil.It’s so delicious!!And It’s the best quality.

Olive oil is famous for its polyphenol called oleocantal.Research has shown that lysosomes in canser cells are killed.Olive oil is perfect for health, beauty and diet👏

I also like sesame oil.sesame oil contains sesame lignan,which in an antioxidant contained only in sesame oil.It said to be effective in suppressing aging and cancer.

Put plenty of oil on the salad and it’s perfect👏

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