大宮エリーのインスタグラム(ellie_omiya) - 10月22日 08時48分

こんな気分でまいりましょう

昨夜のスナックエリー、で問いかけたらほとんどの人が調子悪って言うから驚いた。みんなはどう？大丈夫？
19日から実は調子悪く起き上がれなかったので
星読みの@yujigentleに相談したら「土用のせいですね」って言われた。

土用。調べてみて。秋の土用は立冬（１１月７日頃）の前１８日間。健康と運命に関係するという。季節の変わり目で調子が崩れる。この時期は無理せずメンテナンスと滋養にあてようだそうな。

氣の流れにいちいち影響受ける自分が恥ずかしく隠してましたが安心してもらえるならと書いてます。

昨日のスナックエリーでも話しましたが20日から土用に入ったようです。私も油物で火柱をたててしまうくらい調子悪かった。。

調べたらね、

よく寝る。あと掃除、断捨離がいいそうだよ。そして胃腸を休める。焦らない。土用（次の季節の準備期間で、五行の考え方で言うと、気が乱れるから不調を伴う、慎重にする時期）だからしょうがないのかと観念して、昔からこの時期にオススメされている滋養にあてる。体と心をいたわってみて冬への支度。

夏の土用は
うのつくものを食べるが、
秋の土用は
たのつくものを。
玉ねぎとか。

興味ある人は自分で調べて情報を精査する力を養うのがいいんだけど（エリー学園の流儀、クリエイティブマッスルチャンス）だけど通勤時間にどうぞ。おらが調べたやつ。mshabit.info/doyou_toha/
あとyujiくんから。angekate.com/koyomi-doyo-ak… あと、簡潔なやつ昨年のだが　takagitei.com/2019/04/22/doy…

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