田中ウルヴェ京のインスタグラム(miyako.tanaka.oulevey) - 10月20日 19時55分

今日は午前中がプロ選手の個別メンタルトレーニング、午後は上級資格の指導者へのオンラインでのメンタルトレーニング講義でした。

午前のプロ選手のメンタルトレーニングでは「結果を出す」ということの、そもそも意味は何かということになっていきました。

結果は他人が見えるものと自分にしか見えないものがあります。

しょせん他人はわからない。良いことも悪いことも、べつにしょせん他人はわからない。
でも自分には「自分の本当のことがわかってしまう」。

色々多視点でメンタルに気づき、整え「行動する」。考えたり感じるだけなら誰でもできるから。

指導者のみなさんへの講義では、自信の種類、やる気の種類についても取り上げました。

受講されたみなさんとのご縁につくづく感謝ですが。

感謝ですが
ヘトヘトなのでもう寝る。

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