加藤ジーナのインスタグラム(katogina_718) - 10月20日 16時43分
真優香が撮ってくれた🍰💕
紅茶✖️ケーキがやめられない🥺
アイスとかケーキとか甘い物ばっかり食べてて太らないんですか?
ってよくDMもらうんだけど、
糖分で気をつけてる事といえば
とにかく液体の糖分を摂らない!(ジュースとか飲まない水か茶)
あとパンは大好きだけど、普段は食べないようにしてます🙆♀️
お米などの炭水化物主食は夕ご飯では食べない〜
これくらいかな?
#ケーキ #甘党 #糖質 #糖分
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2020/10/20