KTMのインスタグラム(kitaedo_ktm) - 10月19日 18時38分

早く今月終わってくれ、て思うくらい今月忙しい。
残りまだ半月もあると思うとほんと。
あと最近思いっきりタンパク量を上げてる。といっても今までが低すぎただけだけど、タンパク質量上げてるから食物繊維もきちんと取らないとね、何から取ろうかな、

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