yoriのインスタグラム(yrk4655) - 10月16日 23時51分
この間のトレーニング動画🎥
#肩トレ動画
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肋骨に痛みがあったので、この日は肩のみのトレーニングで調整😅
なるべく安静にして湿布貼ってたら痛みはだいぶ良くなってきました🙆♀️
多分ヒビまではいってなさそう🙄
と思いたい😂
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2020/10/16
