生涯学習のユーキャンのインスタグラム(ucan_official) - 10月16日 17時00分

座って簡単にできるリンパケアをご紹介✨

リンパの流れを良くすると、肩こりが軽減されたり、むくみが改善されたりして、人によってさまざまな嬉しい効果が現れます💆🏻‍♀️

簡単に実践できる「前腕のリンパケア」は座りながら行うことができ、スキマ時間にささっと出来ちゃいますよ😌🌷

本日は、 #リンパケア 講座からご紹介しました！
他にも頭、フェイスライン、首、腕・手、足といったセルフケアを本講座でご紹介しています💁🏻‍♀️
お家でリラックスしながら、さらに美容と健康を意識してみませんか？😊
講座の詳細は、ユーキャン(@生涯学習のユーキャン)のプロフィールにあるURLをタップして検索🔎


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