筧沙奈恵のインスタグラム(sanaekakei) - 10月15日 21時53分
私は定期的な歯科クリーニング、子どもたちはフッ素塗布など、歯のケアには気を使っています😌
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歯医者さんに勧められてからは、毎日の歯磨きに加えて、できる時はフロスを通しています。
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歯の隙間にフロスを通すだけで、虫歯のリスクが減るそうです✨我が家の夜の過ごし方は、平日と週末の2パターン!
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♦︎平日 お風呂に入ったらTVやタブレットは触らない!お絵かきやパズルなどで遊んで、ベッドで絵本を読んでから寝る
♦︎週末 次の日がお休みの日はお風呂に入ってから寝室を暗くしてプロジェクターで映画館ごっこ
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大抵、ベッドに入るタイミングで歯磨きをすることが多いので、その後絵本や映画を観ながら子どもたちがフロスを通す→仕上げに私が再度フロスを通すという流れ。
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フレッシュフロスは、ポップでかわいいデザインなので、「ピンクがいいー!」「青がいいー!」と子どもたちもお気に入り♪子どもだけでも簡単に使えます👍
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3枚目以降には、読むとほっこりするフレッシュフロスのマンガを載せておきます😌
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2020/10/15