asukaのインスタグラム(bboy_asuka) - 10月14日 21時54分


『ピンチをチャンスに』
8月に人生で初めて膝の靭帯を損傷して、3週間運動禁止になって、そこから毎日やってきたワンハンドキープが遂に今日10秒達成出来ました!!!
ブレイクアクロバット人生で初めての大きい怪我だったので、かなり動揺しましたが、毎日続けて良かったです✨
おかけでエアーも良くなっているので、今後も続けます🔥
次は1分目指します!!
#倒立#片手倒立#ワンハンドキープ#筋トレ#パワームーブ #エアートラックス#breakin #powermove #airflare


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2020/10/14

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