Kuboi Ayumiさんのインスタグラム写真 - (Kuboi AyumiInstagram)「おいしそうなものを見るとついつい食べ過ぎちゃう、食欲の秋です（笑）先日も北海道物産展に行って、海鮮丼やステーキ、チーズなど好きなものいっぱい買ってきちゃいました。外食の機会もめっきり減っちゃったので、おうちで楽しんでいます。そして食べ過ぎちゃった翌日は、プレミアムサイリウムプランを飲んでいます。みなさん、サイリウムってご存知ですか。サイリウムは、オオバコという植物に含まれている天然の食物繊維のこと。食物繊維はコレステロールの吸収を穏やかにしたりするので、腸内環境の活性化が期待できるんです。サイリウムは水分を含んで時間がたつとなんと50～80倍に膨張するので食事の前に摂取すると少量の食事でも満腹感を得やすく食べすぎ防止に。フルーツジュースに混ぜて飲むと、飲みごたえがあるので満足感もありますよ。分包タイプなので、持ち歩きも出来ちゃう。おいしいものは我慢したくないので、食べた後に調整するようにしています。私のように、つい食べ過ぎちゃうんだよな、という方にはおすすめ。 @honey_style_official #diet #PR #便秘 #腸活 #腸内環境 #食物繊維 #プレミアムサイリウムプラン #健康食品 #ダイエット #免疫力 #HONEY-STYLE #ハニースタイル」10月13日 12時40分