YASUKO TAKESUEさんのインスタグラム動画 - (YASUKO TAKESUEInstagram)「#repost @m1.hospital ・・・ . 【ほすぴたるcookingのHP】 http://www.project-k.co.jp/hospitalcooking/ . 【出版のお知らせ】予約受付開始いたしました 👉10月9日発売予定　主婦の友社五感でおいしく味わえる　腎臓病改善レシピ 👉10月22日発売予定　かんき出版 insta.sayakaの毎日作りたくなる！糖質オフレシピ100 . . 腎臓病対策レシピに管理栄養士のレシピカレー風味のほたてカルパッチョ 69kcal . . #ほすぴたるcooking で作ったレシピをシェアして頂ければ、公式ページ、Instagram、Facebookでシェアさせて頂く事があります。 . cookpad 🍳 https://cookpad.com/kitchen/5562923 (プロフィール下にもリンクあります) . 【材料】1人分 . ほたて（貝柱）...30g 玉ねぎ...40g ミニトマト...1個粗びき黒こしょう...少々ブロッコリースプラウト...5g ぽん酢しょうゆ...2g 酢...6g 砂糖 ...1g カレー粉...0.3g オリーブ油...2g . 【作り方】 . ①ほたては薄くスライスする。 ②玉ねぎは薄くスライスし、さっと茹でる。 ③ミニトマトは4等分に切る。 ④ブロッコリースプラウトは食べやすい大きさに切る。 ⑤ボールにぽん酢しょうゆ、酢、砂糖、カレー粉、オリーブ油を入れ混ぜ合わせる。 ⑥器に①、②、③、④を盛り付け⑤をかけ、粗びき黒こしょうを振る。 . 1人分エネルギー……69kcal たんぱく質……5.8g カリウム……204mg リン……88mg 食塩相当量……0.3g . 動画担当　@momoichigo0515 レシピ担当　相内昭子&久恒望 . . #時短レシピ #器好きな人と繋がりたい #腎臓病 #ワンプレート #お弁当 #あさごはん #フーディーテーブル #レシピ #家庭料理 #ダイエット #カロリー制限 #おうちご飯 #食卓 #クッキングラム #食べて痩せる #夕ごはん #ダイエッター #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #手料理 #おうちごはん #わたしの美味しい写真 #onmytable #japanesefood」10月12日 7時19分