hirokoのインスタグラム(hiropon0201) - 10月11日 09時19分

🌱2020.10.11（日）
✽.｡.:*・ﾟ #hiroponの朝ごはん

今朝は「野菜と果物を食べる」
@greenspoonjp の
#パーソナルスムージー で朝ごはんです

カラダや生活習慣に合わせて60種類以上の
野菜・フルーツ・スーパーフードの中から
自分だけの#スムージー を配合してくれる
『パーソナルスムージー』

「自分で作れそう..」と思うけど
スーパーでは手に入らない野菜や果物って
たくさんあるからね....

簡単な質問に答えていくだけ
体の悩みと生活習慣から
不足しがちな栄養素を出してくれますよ
私は主に「筋力アップ・ダイエット」向きの
スムージーでした🏋️‍♂️ ←嬉しい😆


今朝 選んだスムージー（3枚目画像）効能は
「筋力アップ・野菜不足」
冷たいスムージーをひと口飲んだら寒っ🥶ﾌﾞﾙ
そこでスタッフさんオススメの☝️
#ホットスムージー にしてみました
作ったスムージーをレンチン温めるだけ
「うまっ😋 」スムージーからスープへ
スムージーの配合によっては
ホットが合わないものもあると思います...


作り方🍹------------------------------
冷凍庫から出したカップの中に
水（豆乳・牛乳・アーモンドミルク）を入れ
軽く揉みほぐしミキサーへ戻しゴォゴォ〜〜

ナッツ類やドライフルーツ...
硬いものが入ってるものもあるので
ミキサーよりブレンダーがオススメかも
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『パーソナルスムージー』は
甘味料・保存料・着色料・香料は使ってません
安心安全なスムージーです！

「私だけのスムージーを見つけたい」
そんな方はこちらから👉🏻 @greenspoonjp

便利な定期購入もありますが...
単品4個から購入もできま〜す



次のスムージー また紹介しますね〜




.........The end 🥬🥒🥑🍎🍊🍋
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