BASIピラティスのインスタグラム(zenplace_official) - 10月7日 14時54分

突然ですが、セルフチェックです💁🏻‍♀️⭕️
□顔がほてる
□汗をかきやすい
□腰や手足が冷えやすい
□息切れ、動悸がする
□寝つきが悪い、眠りが浅い
□怒りやすく、イライラする
□くよくよしたり、憂鬱になる
□頭痛、めまい、吐き気がよくある
□疲れやすい
□肩こり、腰痛、手足の痛みがある

いくつ当てはまりましたか？心当たりがある方は○○○かもしれません。
アラフィフ女性のほとんどが気になる"アレ"のその原因、そしてそれを改善するためのヒントが分かりやすく書かれたポップが全店に掲示されます！
詳細はスタジオで直接チェックしてみてくださいね✨

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