irodori - くらしを彩るウェブマガジン -さんのインスタグラム写真 - (irodori - くらしを彩るウェブマガジン -Instagram)「「あと5分だけ寝かせて...💤」なんて、布団から出たくなくなる季節になってきましたね🍃 ・騒々しい目覚まし時計の音で起きるのはつらいもの💦 そこで、睡眠欲と並ぶ三大欲求の１つ「食欲」に着目🍴 ・楽しい気分で目覚められる方法を探すために、「睡眠欲vs食欲！五番勝負」を開催し、最適な二度寝対策を試してみたところ…😆 ・【1回戦】睡眠欲vs味噌汁を作る音🍚 リズミカルな包丁の音でさわやかに目が覚めたものの、心地よい音のせいで、スムーズに二度寝に移行して失敗😪 ・【2回戦】睡眠欲vsカレーの匂い🍛 カレーのスパイシーな香りで目が覚めたと思ったら、「良い匂いだな」と落ち着いた気持ちになり、また二度寝…😴 ・【3回戦】睡眠欲vs推し飯のデリバリー🍞 サンドイッチのデリバリー予約をしたら、楽しみすぎて、配達予約時間の30分前に完全覚醒😀 ・【4回戦】睡眠欲vs朝ビール🍺 飲んだ瞬間は、炭酸の刺激や苦味などで目が覚めるも、一杯飲み干すしたら眠気が襲ってきて、あっさり二度寝💤 ・【最終戦】睡眠欲vs高級牛肉の写真🍖 枕元に額装した牛肉の写真を置いておくと、「ここは肉屋でも焼肉屋でもなく、家にいるのか…」と頭が回転して、次第に意識が覚醒👀 ・この中で一番スッキリと目が覚めたのは、なんと「肉の写真」！写真を印刷して枕元に置いておくだけで、簡単♪ 気になった方は、試してみては💁‍♀️ ・生活情報メディア「Lidea」では、「二度寝はもうしない。「牛肉の写真」で完全に目が覚めることがわかった」という記事を紹介しています。プロフィールのリンクからどうぞ☘ @lidea_lion ・ #Lidea #LION #ライオン #ライオン株式会社 #秋 #食欲の秋 #睡眠の秋　#二度寝 #目覚まし　#寝坊 #朝の準備」10月7日 12時04分