コウタ & *Ryo*さんのインスタグラム写真 - (コウタ & *Ryo*Instagram)「・ 2020.10.3 Sat(レシピあり〼) ・ こんばんは🍻 Ryoです。 ・ ・ 週末の晩酌タイムやな(笑) ・ ・ お酒にピッタリの大人のポテサラ行きます👍 ・ ・ ・ 『ガーリック香るオイルサーディンポテサラ』 ・ ・ 【材料】作りやすい分量 じゃがいも・・・3個(400~450g) 紫玉ねぎ・・・1/8個 オイルサーディン・・・8枚 ケーパー・・・大さじ1杯 にんにく・・・1片 オリーブオイル・・・大さじ2杯 アルペンザルツ・・・小さじ1/2杯 粗挽き胡椒・・・少々 レモン汁・・・小さじ1杯 ・ 【作り方】 ・ 1⃣じゃがいもはお好きな方法で加熱しマッシュする。 蒸したり、ラップを巻いてレンチンや、茹でたりとご家庭にあった調理方法でOK。 皮を剥いて茹でる場合は 茹でた後鍋に戻して加熱し水分を飛ばしてください。 ・ 2️⃣紫玉ねぎはスライスし アルペンザルツ少々(分量外)を振りしんなりしたら水に晒し、 キッチンペーパーで水分を取り除いておく。 ・ 3️⃣ にんにくはみじん切りにする。 フライパンにオリーブオイルを入れにんにくを加えたら火をつけ 弱火で焦げないように香りが出るまで炒める。1⃣に加えてよく混ぜ合わせる。  4️⃣ 3️⃣にアルペンザルツと粗挽き胡椒を加えよく混ぜ合わせる。  5️⃣ 4️⃣にオイルサーディン、2️⃣、ケーパーを加えたら ざっくり混ぜ合わせ最後にレモン汁を加えたら出来上がり。 ・ ・ ☝️ᴾᴼᴵᴺᵀ☝️ ・ オイルサーディン、ケーパーに塩分があるので初めは少し控えめにしておき、最後に味見をしながら調整してください。 ・ ・ マヨネーズ不使用のあっさりとしたポテトサラダです。 バゲットに乗せたりパンに挟んでも美味しいですし、 キーンと冷やした白ワインにもピッタリ!春巻きにするのもお勧めです。 ・ ・  @alpensalz_jp さんでは、 他にも美味しそうな簡単レシピを 沢山アップして下さってます。 毎日のおかずやおつまみの参考にしてみてください。 また、キャンペーンも開催中です✊ ・ ・  #アルペンザルツ #美味しい塩  #アルペンザルツの塩 #素材を活かす #PR ・ #わっぱdeごはん  #わっぱdeレシピ #わっぱdeレシピガーリック香るオイルサーディンポテサラ #おうちごはん #レシピ #エルグルメ #ロカリ #マカロニメイト #フーディーテーブル #おうちごはんlover #steak #wappadegohann #Japanesefood #lin_stagrammer #igersjp #iegohanphoto #delimia #飯盒 #도시락 #집밥」10月3日 17時27分 - wappadegohann

コウタ & *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 10月3日 17時27分



2020.10.3 Sat(レシピあり〼)

こんばんは🍻
Ryoです。


週末の晩酌タイムやな(笑)


お酒にピッタリの大人のポテサラ行きます👍



『ガーリック香るオイルサーディンポテサラ』


【材料】作りやすい分量
じゃがいも・・・3個(400~450g)
紫玉ねぎ・・・1/8個
オイルサーディン・・・8枚
ケーパー・・・大さじ1杯
にんにく・・・1片
オリーブオイル・・・大さじ2杯
アルペンザルツ・・・小さじ1/2杯
粗挽き胡椒・・・少々
レモン汁・・・小さじ1杯

【作り方】

1⃣じゃがいもはお好きな方法で加熱しマッシュする。
蒸したり、ラップを巻いてレンチンや、茹でたりとご家庭にあった調理方法でOK。
皮を剥いて茹でる場合は
茹でた後鍋に戻して加熱し水分を飛ばしてください。

2️⃣紫玉ねぎはスライスし
アルペンザルツ少々(分量外)を振りしんなりしたら水に晒し、
キッチンペーパーで水分を取り除いておく。

3️⃣ にんにくはみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイルを入れにんにくを加えたら火をつけ
弱火で焦げないように香りが出るまで炒める。1⃣に加えてよく混ぜ合わせる。

4️⃣ 3️⃣にアルペンザルツと粗挽き胡椒を加えよく混ぜ合わせる。

5️⃣ 4️⃣にオイルサーディン、2️⃣、ケーパーを加えたら
ざっくり混ぜ合わせ最後にレモン汁を加えたら出来上がり。


☝️ᴾᴼᴵᴺᵀ☝️

オイルサーディン、ケーパーに塩分があるので初めは少し控えめにしておき、最後に味見をしながら調整してください。


マヨネーズ不使用のあっさりとしたポテトサラダです。
バゲットに乗せたりパンに挟んでも美味しいですし、
キーンと冷やした白ワインにもピッタリ!春巻きにするのもお勧めです。


@アルペンザルツ公式Instagram さんでは、
他にも美味しそうな簡単レシピを
沢山アップして下さってます。
毎日のおかずやおつまみの参考にしてみてください。
また、キャンペーンも開催中です✊



#アルペンザルツ #美味しい塩
#アルペンザルツの塩
#素材を活かす #PR

#わっぱdeごはん
#わっぱdeレシピ
#わっぱdeレシピガーリック香るオイルサーディンポテサラ
#おうちごはん #レシピ
#エルグルメ #ロカリ
#マカロニメイト
#フーディーテーブル
#おうちごはんlover #steak
#wappadegohann
#Japanesefood
#lin_stagrammer #igersjp #iegohanphoto #delimia #飯盒
#도시락 #집밥


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2020/10/3

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