エバンズマラカイ(マラチ)のインスタグラム(bigmalachi) - 10月1日 22時35分

2020...
３月の頭からトレーニングをゆるく始めて、仕事の契約もいくつかできて8,９月には人生がうまくいくべさ！なんて考えてたら、、、
今年は俺の年だ！なんて思った人はいくらでもいると思う。俺もそのうちの1人だった。
その中のコロナが始まって「おわたー、、、」って思った。「なんで何もかもうまく行かないんだ。」ってすごい落ち込んだな。
だけど、逆にこの状況だからこそできることはないか？ってポジティブに考え方を変えてみた。どうにか今の自分の人生をポジティブに変えれないかな？最初に思いついたのは何年も前からやるやる詐欺をしてた #マラチの肉体改造 を本格始動した。
週5,6回ジム行って、食事制限をガッツリしてやってやろ！なんて思ったらチャリに轢かれて足怪我して１ヶ月弱ジム休まなきゃいけなかったり、、、
けど、諦めない。ひたすらやる。継続は力なり。そう自分に言い聞かせて半年くらいひたすらでかくなってやる。そう思い続け、毎日毎日ジムに通い続けた。
そしてこの変化。
なんでもそうだけど、環境のせい、他人のせいにしたらなにも変わらない。2020年はそれを俺に教えてくれた。
時間は「あるもの」じゃなくて「作るもの」。
やれば変わる。とりあえずやってみ。
みんなにそれをわかって欲しい。

そして、なによりも、みんなにポジティブであり続けて欲しい。
#staypositivemyfriend
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この肉体改造はエゾボリックジム、(@ezobolic_sapporo )そして菅野トレーナー (@keigosugano )がいたからこそできたもの。的確な指示を絶えずもらい、挫けそうになった時に喝を入れられて、トレーナーでありながら毎日付き合ってくれた友達になってくれた。ありがとう。感謝しかない。
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たまーに始まるマラチの語り。最後まで読んでいただきありがとうございます。
ちなみに体重は+1.5kgだけど、体脂肪は-2%
まだまだこれからだな。
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