Shapes（シェイプス）梅田店/西梅田店のインスタグラム(rebornmyself_umeda) - 9月30日 09時31分

明日から10月ですね！
秋は美味しいものがたくさん❤︎
食欲の秋ですね☝️
知ってるわー！と言われそうですがもちろん食べ過ぎはダイエットの大敵！
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どういったものをどれくらいどのタイミングで食べるか！！！、
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がダイエットには大切❤️トレーナーがお一人お一人に合わせてお食事指導させて頂きマス！
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ダイエットに良かれと思ってしていたことが案外。。。😓
という事も！？！？
一人でのダイエットでお悩みの方も
ダイエットをしたいけど自己流でするのが心配な方も是非一度カウンセリングへお越しください😊💕

リボーンマイセルフではマンツーマンでの指導となっており新しい生活様式に見合ったパーソナルスタジオとなっております。
まずは見学からでも承ります😊

＝＝＝＝＝感染症感染拡大予防についてご案内＝＝＝＝＝ ご来店からご退出までの流れをご紹介しておりますので、ぜひご覧くださいませ。 ★ブログURL：https://www.shapes-international.co.jp/blog/shapes/shapes-honbu/19490

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